項目詳情

本項目包含「氣功導師培訓計劃」，主要讓30位香港復康會的職員及病人領袖參與由國際健康養生會舉辦、共六節的氣功導師培訓課程，當中四節為氣功教授課節(每週一次，每節時間為一小時三十分鐘)，為期連續四星期；另外兩節為增潤課節，主要為課程參與者於教授氣功時提供監督。此課程將指導參與者每次進行最少30分鐘的氣功鍛煉，從而幫助他們建立健康的生活方式和保持定期的氣功鍛煉。培訓計劃完結後，上述30位參與者需要教導和定期帶領最少5位來自香港復康會的慢性疲勞者鍛煉氣功。故此，30位氣功導師會帶領150名慢性疲勞者進行氣功鍛煉。

本項目將在進行氣功鍛煉前和完成氣功鍛煉後收集上述150名氣功鍛練參與者的身高、體重、心率和血壓信息。同時，本項目會為參與者提供篩查慢性疲勞和評核全面的身心靈健康狀況的網上自我健康管理系統。該系統設有一份電子問卷，為參與者評估疲勞水平及以下六項健康指標：壓力水平、鬱結水平、焦慮及抑鬱水平、睡眠質素、生活質素和生命意義。參與者每次大約需要24分鐘完成該電子問卷。項目進行期間，上述150位接受氣功鍛煉的參與者需要在進行氣功鍛煉前和完成氣功鍛煉後登入上述系統，來監察和評核自己的健康狀況。

潛在風險或不適

本項目旨在為慢性疲勞者推廣氣功鍛煉，並支持他們建立健康生活方式。本項目對參與者沒有任何風險，在罕見的情況下，如你因參與氣功鍛煉或在網上自我健康管理系統輸入資料而感到不適，你有權隨時終止參與項目。項目負責人員亦可為你提供所需的協助，若有需要，亦可為你轉介到適合的服務單位跟進情況。

對參與者的利益

若參與「氣功導師培訓計劃」，不但能讓你有機會改善疲勞問題和與健康有關的生活質素，而且可藉此向其他慢性疲勞者教授氣功，從而幫助其他人管理疲勞、建立健康的生活方式和定時自我評估及監察健康狀況。

若接受定時的氣功鍛煉，你可有機會透過氣功來紓緩疲勞問題。同時，你亦可透過網上自我健康管理系統來定時評估健康狀況，並能喚起你對自我健康管理的關注。

資料保密，處理及參與

本項目所收集到的資料只供研究分析之用，所有個人資料會被妥善保密。參與本項目純屬自願性質，無論您決定參加與否，您的決定都會被尊重，此外，您可以隨時終止參與本項目，亦不會因為有關決定而引致任何不良後果。所收集的資料會於項目完成後五年銷毀。若果您同意參與本項目，請填寫以下的同意書。如果有需要，你有權向舉辦項目的機構索取個人數據和公開的研究成果。

疑問與查詢

如日後你對本項目有任何查詢，請與吳兆文博士聯絡 (電話號碼: 3917 2982)。如你想知道更多有關研究參與者的權益，請聯絡香港大學非臨床研究操守委員會 (電話號碼: 2241 5267)。

於填寫篩選問卷前， 請先回答以下的問題。

閣下是否同意參加本次研究？